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Monts du Lyonnais : premiers cols de l'année (20/02/2014)

Jeudi 20 février 2014

J'ai profité du beau temps pour aller escalader mes premiers cols de l'année 2014. Parti avec l'intention de découvrir au moins un nouveau col, le Col de Fontrijole, j'étais décidé à revoir mon kilométrage et mes ambitions à la hausse au fur et à mesure si les sensations étaient bonnes. Ce qui fut le cas...

C'est ainsi que j'ai pu franchir 7 cols, dont 4 nouveaux. Mes cuisses ont donné des signes de lassitude dans la dernière ascension vers le Col des Brosses (10 km de montée). Heureusement, après avoir atteint le col, il ne me restait plus qu'à me laisser descendre sur environ 20 km pour rentrer à Craponne...

Une balade qui m'a fait beaucoup de bien! C'est bon de renouer avec la montagne!

Claude

Les détails

Départ : Craponne (alt. 283 m)
Distance : 72 km
D+ : 1390 m
Massif : Monts du Lyonnais
4 ascensions (voir profil)

Le profil

Les 7 cols (dont 4 nouveaux)

• Col de Fontrijole, 501 m (goudronné d'un sol côté mais jusqu'au sommet en venant de Larny)
• Col de la Croix du Ban, 602 m (en venant de Pollionnay)
• Ancien Col de la Croix du Ban, 605 m (à 300 m du nouveau col par un chemin de terre sur lequel j'ai pu rouler sans problème avec mon vélo de route. Pratiquement pas d'ascension supplémentaire à partir du nouveau col)
• Col de la Luère, 715 m (en venant de Chevinay)
• Col de Malval, 732 m (franchi en descendant de Saint-Bonnet-le-Froid)
• Col de la Fausse, 601 m (200 à 300 m non goudronnés en venant du lieu-dit "Les Jumeaux", franchi en descendant)
• Col des Brosses, 867 m (second col en altitude dans le département du Rhône, abordé du côté d'Yzeron)

Quelques photos prises au cours de cette balade

Près de Pollionnay

Col de la Croix du Ban (602 m)

Ancien Col de la Croix du Ban (605 m)

Chevinay

Saint-Bonnet-le-Froid (alt. 763 m)

Les Jumeaux — c'est le nom du lieu-dit! (alt. 730 m)

Col des Brosses, 867 m

Cols et sommets

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#Posté le vendredi 21 février 2014 02:20

Modifié le vendredi 21 février 2014 04:02

Stage vélo à Sainte-Maxime (22 au 28/02/2014)

Du samedi 22 au vendredi 28 février 2014, nous avons fait un stage de vélo sur la côte varoise, à Sainte-Maxime. Nous avons eu la chance d'être invités à nous joindre au club de l'AAOC (Airport Association Olympique Cycliste, anciennement "ADP" pour Aéroports De Paris). Un groupe très sympathique qui nous a accueillis avec beaucoup de convivialité.

Une partie du groupe au départ de l'hôtel LE CAPET, à Sainte-Maxime (83)

Malgré une météo qui n'a pas toujours été au beau fixe, nous avons pu rouler tous les jours. Nous avons choisi des parcours au kilométrage raisonnable de façon à pouvoir enchaîner les sorties sans accumuler trop de fatigue. Il faut dire que, dans l'arrière-pays varois, les routes ne sont pas plates et que certains kilomètres comptent double! A la fin de la semaine, Marie-Ange avait parcouru près de 400 km et moi pas loin de 440.

Pour notre récolte de cols, la cueillette a été fructueuse : 18 nouveaux cols franchis pour Marie-Ange (ce qui porte son total à 132), et 23 pour moi (désormais 196 en tout).
Parmi ces cols, quelques-uns ont été franchis en descente (5 ou 6), d'autres en cours d'ascension, tout en montant vers un autre col. Nous en avons aussi escaladé quelques-uns à plusieurs reprises. Marie-Ange a, par exemple, fait trois fois le Col de Vignon, l'abordant successivement par ses trois accès.

En outre, nous avons grimpé des côtes longues et difficiles non répertoriées comme cols : Miéran en venant de Mandelieu (route de Tanneron), Montauroux par Tournon, le Revest en venant du Plan de La Tour...

Voici en chiffres et images quelques-unes des principales ascensions :

• La côte de Miéran (sommet à 466 m), en partant de Mandelieu. Environ 8 km d'ascension et 460 m de D+.

Vue de la baie de Cannes en grimpant la côte de Miéran

• Le Col du Canadel (269 m), escaladé depuis la mer : 4,5 km à 6% de moyenne. Montée très régulière.

Avec Marie-Ange au sommet du Canadel

• Le Col du Babaou (416 m), depuis Le Lavandou. Sur la route du Babaou, on franchit trois cols homologués: Caguo Ven (230 m), Gratteloup (192 m), La Moullière d'Aubet (217 m).

Pour ma part, je suis également (presque!) monté au Mont Vinaigre (614 m). Pour y monter, je suis passé par la N7 et j'ai franchi trois cols au cours de la montée : L'Auriasque (202 m), Testanier (311 m) et la Baïsse du Vinaigre (550 m). Au delà de ce col, la montée est très raide et le revêtement très rugueux. L'accès à l'ultime raidillon est interdit.

En montant au Mont Vinaigre (Massif de l'Esterel)

Impressions sur ce séjour : c'était une excellente idée d'aller en stage sur la côte méditerranéenne en février. Un grand merci à Guy de nous l'avoir proposé. Merci à André, le président, de nous avoir accueillis. Et merci à tous les participants pour leur bonne humeur et leurs témoignages de sympathie.

Nous sommes revenus avec beaucoup d'énergie et d'envie. Et nous avons fait connaissance avec de jeunes coureurs pleins d'enthousiasme, avec des cyclotouristes chevronnés qui ont vécu des aventures vélocipédiques extraordinaires, notamment sur le Paris-Nice cyclo (organisé durant de nombreuses années par ce club). Ce fut un plaisir de les entendre partager leurs souvenirs. C'était un groupe très dynamique que nous avons beaucoup apprécié.

Claude

—> Toutes nos photos du séjour à Sainte-Maxime.

Tous ensemble pour la dernière sortie du vendredi 28

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#Posté le mardi 04 mars 2014 01:12

Modifié le mercredi 19 mars 2014 05:35

Sur les routes du Tour du Haut Var (22/02/2014)

Samedi 22 février 2014

Arrivés à Sainte-Maxime en fin de matinée, nous avons enfourché nos vélos tout de suite après le repas pour aller à la rencontre des professionnels engagés sur le Tour du Haut-Var.

• Départ : Sainte-Maxime
• Distance : 66 km
• 2 cols franchis : Col de Reverdi (184 m) et Col de Collebasse (131 m)
• D+ : 740 m

Marie-Ange suit Jean-Guy et Louis... Nous partons voir passer les coureurs!

Des spectateurs attentifs...

Le peloton arrive enfin... Je crois bien reconnaître Cadel Evans (BMC)...

... ainsi qu'Arthur Vichot, champion de France (FDJ.fr)

Nous prenons ensuite la direction de Cogolin, par le Col de Reverdi. Objectif : revoir les coureurs à l'arrivée de l'étape, à La Croix-Valmer.

Marie-Ange avec Alain et Jean-Guy du côté du Col de Reverdi (184 m)

Nous arrivons juste à temps pour vivre la fin de l'étape... grâce à la sono! Nous avons beau être sur place, nous ne voyons rien! Le speaker non plus apparemment... parce que nous apercevons des coureurs qui redescendent après le franchissement de la ligne, tandis que le speaker commente encore le passage sous la flamme rouge de deux échappés... qui ont été rejoints avant l'arrivée!!!

Quelques coureurs après l'arrivée à La Croix-Valmer...

Un membre d'AG2R La Mondiale, l'équipe du vainqueur du jour, Carlos Betancur, également futur vainqueur final de l'épreuve

Nous quittons La Croix-Valmer par la route du Col de Collebasse, dans la roue de quelques professionnels qui rentrent à leur hébergement!

Marie-Ange, ne les double pas! Tu risques de les vexer!

Puis ce sera le retour par le Col de Collebasse (131 m). Nous frôlerons Ramatuelle et Saint-Tropez avant de rentrer sur Sainte-Maxime par la piste cyclable du bord de mer, le long du Golfe de Saint-Tropez...

Claude

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#Posté le mardi 04 mars 2014 01:50

Modifié le mardi 18 mars 2014 15:10

A la découverte du Var : le Tanneron (23/02/2014)

Avant notre séjour à Sainte-Maxime (voir l'article), nous avions regardé s'il existait des randonnées permanentes dans le Var. C'est ainsi que nous avons repéré l'organisation du CODEP 83, sous le label FFCT n° 52 : « À la découverte du Var ».

Cette organisation propose 22 circuits différents répartis sur tout le département du Var. L'homologation de la randonnée nécessite d'effectuer 6 parcours imposés, plus 4 parcours au choix, soit 10 au total sur les 22 proposés. Les lecteurs intéressés peuvent télécharger la brochure.

Dimanche 23 février 2014

Nous avons profité d'une très belle journée, quasiment printanière, pour tester le circuit n° 22 : « Le massif du Tanneron ». Avec les mimosas en fleurs, c'est la période idéale pour se balader dans cette région.

• Départ : Les Adrets de l'Esterel
• Pointages : Les Adrets de l'Esterel, Tanneron et Montauroux
• Distance : un peu plus de 60 km avec notre variante.
• D+ : 1287 m selon Openrunner (993 m sur la documentation officielle)
• 5 cols homologués (Club des Cent Cols): la Baïsse de Donnat (185 m), la Grande Baïsse (205 m), le Pas de la Mule (115 m), la Baïsse (295 m) et le Col du Logis de Paris (315 m). NB : sur le parcours, on ne franchit que 4 cols; nous avons introduit une petite variante personnelle pour atteindre le cinquième.
• Principales ascensions non homologuées : la côte de Miéran (la documentation parle de "Col de Miéran", mais ce n'est pas un col), la côte de Tanneron, la côte de Tournon.

Profil

Au départ, nous avons choisi de nous diriger vers le lieu-dit "L'église" (commune des Adrets), histoire de franchir, en descente, le col nommé "la Baïsse de Donnat", le mot baïsse étant dans la région un synonyme de col. Nous avons ensuite rejoint la nationale 7 à la Grande Baïsse, deuxième col de la journée. Le troisième col, le Pas de la Mule, nous l'avons franchi sans nous en apercevoir, en descendant vers Mandelieu. C'est à partir de là que nous avons attaqué le premier gros morceau du jour : la côte de Miéran (467 m). Environ 8 km de montée pour 460 m de D+.

Pendant l'ascension vers Miéran, vue de la Baie de Cannes à travers les mimosas

Avant d'arriver à Tanneron, nouvelle grimpette. Pendant que nous dégustons nos sandwiches au jambon, nous assistons à un défilé de 2CV décorées, transportant des personnes déguisées... Si on ne s'était pas arrêté pour manger, on ne les aurait pas vus!

Défilé de 2CV "en fête", pendant que nous mangions un morceau à Tanneron...

Encore du mimosa!

Au cours de la longue descente, nous apercevons au loin des sommets enneigés... et toujours du mimosa, bien sûr!!...

Dans la descente, après Tanneron...

À Saint-Cassien-des-Bois, au bord de la Siagne, nous découvrons une chapelle du XIIe siècle, ainsi qu'une tour datant du IXe siècle.

Chapelle et Tour du Moyen Âge, à Saint-Cassien-des-Bois.

A Saint-Cassien-des-Bois, nous sommes redescendus à une altitude proche de 75 m. Il va nous falloir remonter à plus de 380 m pour atteindre Montauroux! La montée s'effectue en deux temps. Tout d'abord, un peu plus de 100 m de D+ en 2 km, puis après un replat, près de 200 m de D+ en 2,5 km. Cette deuxième partie de l'ascension, effectuée par la route de Tournon, sera la deuxième grosse difficulté du jour, à cause d'une pente très irrégulière et des passages à forts pourcentages.

Il faudra ensuite redescendre vers le Lac de Saint-Cassien mais, malgré la difficulté, pas question d'éluder cette ascension : nous avons besoin de faire tamponner nos cartes de route à Montauroux. N'en déplaise à Marie-Ange qui a trouvé cette montée très dure! (elle n'avait pas tort!...)

A Montauroux, une surprise nous attend : nous revoilà, sans le vouloir, sur la route du Tour du Haut-Var (voir l'article précédent). Au moment où nous arrivons dans le centre-ville, les coureurs viennent de passer... Mais ils sont attendus pour un nouveau passage... On ne sait pas exactement dans combien de temps.

Vœu pieux (ou pieu?...) à Montauroux : « Puisse la paix régner dans le monde »

Après tampons, ré-hydratation et quelques photos, nous nous apprêtons à prendre la route du Lac de Saint-Cassien. Comme c'est par là que les coureurs doivent remonter, on nous recommande de descendre avec prudence... Finalement, nous atteindrons le bas de la descente sans les avoir vus... Notre timing a été moins bon que la veille!

Lac de Saint-Cassien

Entre le Lac de Saint-Cassien et l'autoroute, c'est la partie la moins agréable de ce parcours à cause de la circulation automobile et motocycliste... Il nous faut ensuite attaquer la dernière ascension du jour pour retourner aux Adrets de l'Esterel... Cette fois, il s'agit d'un col homologué, nommé "La Baïsse" (295 m)... Il n'est ni très long ni très difficile mais, en cette saison, nous ne sommes pas encore au top pour enchaîner les ascensions... Celle-ci nous verra franchement usés par les efforts répétés... Mais pas suffisamment cependant pour renoncer à notre petite variante qui, après 2 km de faux-plat montant, nous permettra de franchir notre cinquième col du jour : le Col du Logis de Paris...

Marie-Ange au Col du Logis de Paris (315 m)

Au final, une superbe balade pour un 23 février! Mer, montagne... Esterel, Tanneron... Lac de Saint-Cassien et forêt de mimosas... Nos efforts ont été récompensés. Quel parcours!

Claude

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#Posté le mercredi 19 mars 2014 02:46

Modifié le mercredi 19 mars 2014 04:52

Sainte-Maxime - Col du Canadel (24/02/2014)

Lundi 24 février 2014

Nous sommes une petite dizaine à rouler ensemble. Au programme, une soixantaine de kilomètres aller-retour pour nous rendre au Col du Canadel (269 m) en partant de Sainte-Maxime. Aller par La Croix-Valmer puis le long de la côte jusqu'au Canadel-sur-Mer.
Au passage, après Cavalaire, nous franchissons le Col du Dattier (123 m). Bonne mise en jambes avant d'attaquer le Col du Canadel depuis la mer. Un montée de 4,5 km à 6% de moyenne pour un maximum à 7%. Un col idéal à cet époque de l'année, très régulier, revêtement parfait, décor magique... Ni trop pentu, ni trop facile...Un régal!
Retour par La Môle et Cogolin.
Ci-dessous : aperçu en quelques photos...

Claude

Panorama depuis le Col du Dattier (123 m)

Marie-Ange avec Guy et Teddy au Col du Dattier (123 m)

Alain dans la montée du Col du Canadel : une jolie petite route...

Sommet du Col du Canadel

Aperçu du panorama depuis le Col du Canadel (269 m)

Guy, Jean-Guy et Marie-Ange en terminent avec ce superbe col

Arrivé depuis un petit moment, je refais un passage pour la photo!

Marie-Ange fait de la pub pour le club!

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#Posté le mercredi 19 mars 2014 07:38

Modifié le mercredi 19 mars 2014 09:17

Du Lavandou au Babaou (25/02/2014)

Mardi 25 février 2014

C'est déjà notre quatrième jour de vélo au cours de ce stage de février... Afin de pouvoir atteindre le Col du Babaou (alt. : 416 m) sans accumuler les kilomètres d'approche, nous allons en voiture jusqu'au Canadel-sur-Mer. Ensuite nous suivons la côte à vélo jusqu'au Lavandou par la piste cyclable aménagée sur une ancienne voie ferrée. Certains tunnels sont impressionnants et très inattendus sur une piste cyclable.

Piste cyclable

De temps en temps, la piste passe entre les arbres, tout près de la mer...

La mer (qu'on voit danser)... a des reflets d'argent!

C'est une succession de vues très... maritimes!

Un peu avant d'arriver au Lavandou

Une halte à l'Office de Tourisme du Lavandou nous permet de recueillir nos tampons sur la carte d'homologation de la Randonnée Permanente "A la découverte du Var"...

Office de tourisme du Lavandou

Nous quittons ensuite la côte pour monter à Bormes-les-Mimosas, village perché...

Bormes-les-Mimosas

Dommage que le ciel se couvre. Depuis Bormes-les-Mimosas, la vue est belle sur la mer, mais elle serait sans doute encore plus belle avec un peu moins de nuages.

La côte vue de Bormes-les-Mimosas

Après Bormes-les-Mimosas, la route continue à s'élever. Pour atteindre le Col de Babaou, on franchit trois cols homologués : Caguo Ven (230 m), Gratteloup (192 m), La Moullière d'Aubet (217 m).

Col de Caguo Ven (237 m)

Entre Caguo Ven et Gratteloup, la route redescend... Il nous faudra donc remonter cela au retour car, après le Babaou, nous reviendrons à Caguo Ven.
De Gratteloup au Babaou, la montée est facile... Mais le temps a brutalement fraîchi et comme la pente est faible, la distance est plus importante. La fin est même pratiquement plate au point qu'on peut se demander si on n'a pas déjà franchi le col sans s'en apercevoir.

Col de Babaou (414 m)

Au retour, nous pensions prendre la route des crêtes, histoire de franchir deux cols supplémentaires, puis retourner à la voiture en descendant par le Col du Canadel. Mais le temps est maintenant franchement couvert. Nous n'avons vraiment pas chaud... Alors nous décidons de réserver la route des Crêtes pour une prochaine visite...

Claude

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#Posté le vendredi 21 mars 2014 03:45

Modifié le mardi 25 mars 2014 10:20

Bougnon, Valdingarde et autres cols (26/02/2014)

Mercredi 26 février 2014

Matinée très pluvieuse et très froide... Il y a même eu d'importantes averses de grêles. Dans l'après-midi, on voyait encore par endroits des amas de grêlons qui n'avaient pas fondu et faisaient comme de petits tas de neige.
Le beau temps est revenu à la mi-journée, même si la température est restée très fraîche. Nous avons donc décidé de nous élancer pour une balade entre Sainte-Maxime et Roquebrune-sur-Argens.

La Tour Carrée de Sainte-Maxime

Route côtière entre Sainte-Maxime et La Nartelle

Golfe de Saint-Tropez

Après 7 ou 8 kilomètres sur le bord de mer, nous avons escaladé un premier col, le Col du Bougnon (154 m).

Marie-Ange au Col du Bougnon (154 m)

La descente du Bougnon pour la route de Roquebrune-sur-Argens se font par vent latéral d'abord, puis franchement défavorable. Comme le ciel se couvre de nouveau, nous nous demandons si nous avons bien fait de nous engager sur ce parcours...

Le rocher de Roquebrune

Heureusement, dans la montée vers le Col de Valdingarde (392 m), par la route forestière des Cavalières, la route est calme et le décor très plaisant.

Aqueduc de Roquebrune

Cette montée est longue mais la pente raisonnable. Par endroits, le revêtement est très endommagé. Il y a même de temps en temps de l'eau qui ruisselle sur la route. Marie-Ange, qui n'a pris que des gants courts, a le bout des doigts gelé
Heureusement que la vue nous récompense de nos efforts...

Vue de la côte depuis la route de crête, entre le Col de Valdingarde et le Col de Peïgros

Autre avantage récompensant nos efforts : nous avons bénéficié de la montée au Col de Valdingarde pour franchir les deux cols suivants : le Col de Peïgros (345 m) et le Col de Gratteloup (225 m), atteints sans avoir beaucoup d'efforts à fournir, même si la route remonte un petit peu avant de franchir ces cols.
Quatre nouveaux cols en une cinquantaine de kilomètres : une bonne moisson!

Claude

Col de Peïgros (345 m)

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#Posté le vendredi 21 mars 2014 04:12

Modifié le mercredi 26 mars 2014 03:06

De Sainte-Maxime au Mont Vinaigre (27/02/2014)

Jeudi 27 février 2014

J'ai démarré avec le groupe de l'AAOC (club de Wissous) qui partait faire le tour de l'Esterel, soit un peu plus de 100 km.

De Sainte-Maxime au Mont Vinaigre (27/02/2014)

Au départ de l'Hôtel Le Capet, à Sainte-Maxime

Départ par la route côtière puis ascension du Col du Bougnon (154 m), que j'ai déjà grimpé la veille. Après Fréjus, nous poursuivons par l'ancienne Nationale 7. Je craignais la circulation sur ce tronçon, mais ce n'est pas le cas. Nous franchissons le second col de la journée, le Col de l'Auriasque (202 m) puis, dans la foulée, le troisième, le Col de Testanier (311 m), sans la moindre descente entre ces deux cols.

Col de Testanier (311 m)

Après Testanier, une bonne partie du groupe continue en direction du Col du Logis de Paris, toujours sur l'ex-N7. Ils iront jusqu'à Mandelieu pour revenir ensuite par la Corniche de l'Esterel. Les moins entraînés ont annoncé dès le départ qu'ils feraient seulement demi-tour au Col de Testanier pour retourner sur Fréjus. Ayant envie d'aller découvrir les routes forestières de l'Esterel, j'écarte ces deux options et me dirige seul vers la maison forestière de Malpey.

Maison forestière de Malpey

A partir de là, je suis en exploration sur une petite route forestière dominée par le Mont Vinaigre. Point culminant du massif de l'Esterel (618 m d'altitude), il se trouve sur la commune de Fréjus.

Le Mont Vinaigre (618 m)

J'ai vu sur la carte qu'il existe une "route des cols" mais d'après les indications, une bonne partie de cette "route" n'est pas goudronnée. Je décide de la suivre pour voir jusqu'où elle est goudronnée. C'est ainsi que j'atteins le Col de l'Aire de l'Olivier (370 m). Je n'irai pas plus loin... Les cols qui s'enchaînent ensuite sur cette route forestière, je reviendrai peut-être les faire à l'occasion, mais en VTT.

Col de l'Aire de l'Olivier (370 m)

Je reviens donc sur mes pas et décide d'aller voir maintenant si la route goudronnée que j'ai laissée sur ma gauche en venant monte jusqu'au col du Mont Vinaigre, désigné sous le nom de Baïsse du Vinaigre (550 m). Après une belle grimpette, j'atteins le col, qui sert à l'occasion d'héliport.

L'héliport de la Baïsse du Vinaigre (550 m)

Un ruban étroit permet ensuite de continuer à grimper. J'arrive à une borne "Mont Vinaigre", sur le GR 51.

Mont Vinaigre : sur le GR 51

Ce n'est pas encore le sommet, mais je n'irai pas jusqu'en haut car la dernière rampe, très raide, est interdite à tout véhicule.

Le Mont Vinaigre : la tour de guet à gauche, la station hertzienne à droite

De retour à la maison forestière de Malpey, j'ai le choix : retourner au Col de Testanier et rentrer par la N7, ou poursuivre l'exploration par une autre route forestière. Je préfère retenir cette option qui aiguise ma curiosité et me permet d'aller à la recherche de nouveaux repères. Cette route forestière s'avère en parfait état. Dans la descente, je franchis deux nouveaux cols : le Pas de la Louve (139 m) et le Col des Darboussières (100 m). Au bas de la descente, je rejoins le quartier de La Tour de Mare, à Fréjus.

Une fois à Fréjus, je file sur Saint-Aygulf et rentre à Sainte-Maxime par la côte.

Bilan : sur un parcours de 80 km, 7 cols franchis dont 6 nouveaux.

Claude

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#Posté le mardi 25 mars 2014 11:12

Modifié le mercredi 02 avril 2014 11:17

Côte du Revest et Col de Vignon (28/02/2014)

C'est avec un peu de retard que je termine ma série de comptes-rendus sur notre stage à Sainte-Maxime, en février dernier. Mon excuse : j'ai passé beaucoup plus de temps sur mon vélo que devant mon ordinateur, en mars et en avril!... La faute au beau temps!!! (c'est une bonne excuse, non?)
Pour ceux qui ont loupé les épisodes précédents, tous les liens se trouvent sur cette page de notre site.

Quant au dernier compte-rendu, le voici...

Vendredi 28 février 2014

Dernier jour du stage à Sainte-Maxime avec l'AAOC (club de Wissous). Il est convenu que tous les participants, du plus modeste au plus costaud, feront ensemble l'essentiel du parcours d'une soixantaine de kilomètres (environ 730 m de D+).

Le peloton au départ, sur le Chemin des Virgiles, encadré par la vigne, les pins et le mimosa...

Bonne humeur et complicité sont au rendez-vous...

Toujours la pêche, Frédéric, notre "Contador" de banlieue

Nous roulons, rare privilège, avec des compétiteurs chevronnés qui n'hésitent pas à nous faire profiter de leur expérience. Marie-Ange s'est ainsi aperçue qu'en suivant les conseils judicieux de Dominique, elle grimpait plus vite sans se fatiguer davantage...

Marie-Ange avec son coach Dominique, au sommet de la Côte du Revest (alt. 245 m)

Le ciel couvert atténue malheureusement un peu la beauté des paysages... Mais le décor reste charmant et c'est un plaisir de rouler sur ces routes très tranquilles.

Dans les bois, près du golf de Vidauban

L'Aille, sur la route de Vidauban

Un bon de sortie sera accordé aux meilleurs dans la montée du Col de Vignon, après lequel il ne restera plus qu'à se laisser redescendre jusqu'au Plan-de-la-Tour puis à rentrer, chacun à son rythme, jusqu'à Sainte-Maxime.

Le sourire de Mickaël au Col de Vignon (alt. 352 m)

Pour Marie-Ange, c'est la troisième fois en deux jours qu'elle escalade le Col de Vignon. La veille, elle l'a grimpé depuis Le Plan-de-la-Tour puis par La Garde-Freinet. Et aujourd'hui, depuis Vidauban. Elle le connaît maintenant sous toutes les coutures.

En 2 jours, Marie-Ange a monté le Col de Vignon par ses trois accès

Au final, une balade à l'image du séjour, avec du sport dans un état d'esprit très convivial, de la solidarité. Un grand merci au club de l'AAOC pour cette ultime sortie et pour l'ensemble du stage à Sainte-Maxime, où nous avons été merveilleusement bien accueillis.

Claude

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#Posté le lundi 28 avril 2014 10:43

Modifié le lundi 28 avril 2014 12:36

Mon 200e col! — 100 Cols en Drôme (13/04/2014)

Dimanche 13 avril 2014

Nous voici de retour dans la Drôme pour poursuivre la Randonnée Permanente "100 cols en Drôme", commencée au mois d'octobre (voir sur notre site).

Arrivés à Grane, en fin de matinée, nous avons enfourché nos vélos pour un premier circuit d'une soixantaine de kilomètres avec 4 cols au programme : Col du Devès (395 m), Col de Tartaiguille (399 m), Col de Gentil (191 m) et Col de la Grande Limite (515 m). Dénivelé positif cumulé : 1050 m environ.

Mon 200e col

La particularité de ce quatrième col de la journée? Avec celui-ci, j'ai désormais franchi 200 cols différents (on ne compte qu'une fois ceux qui ont été franchis à plusieurs reprises!).

Ce total ne peut pas encore être homologué par le Club des Cent Cols car il me manque quelques cols à plus de 2000 m. Plusieurs "grandes" ascensions seront donc au programme au mois de juillet prochain afin de combler cette lacune.

D'ici là, nous espérons augmenter notre collection de cols "ordinaires" en continuant à explorer les montagnes drômoises...

Claude

PS : A noter que Marie-Ange totalise désormais 136 cols... et n'a pas dit son dernier mot!

Grâne (départ) : En tenue du Club des Cent Cols...

La Roche-sur-Grâne

Col du Devès (395 m) : Marie-Ange cheveux au vent...

Premier passage à Marsanne

Après Condillac, lieu-dit "La Fabrique"

Deuxième passage à Marsanne

Point de vue sur Marsanne, en montant vers le Col de la Grande Limite

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#Posté le dimanche 13 avril 2014 14:56

Modifié le lundi 28 avril 2014 04:42

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Monts du Lyonnais : premiers cols de l'année (20/02/2014)

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Stage vélo à Sainte-Maxime (22 au 28/02/2014)

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Sur les routes du Tour du Haut Var (22/02/2014)

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A la découverte du Var : le Tanneron (23/02/2014)

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Sainte-Maxime - Col du Canadel (24/02/2014)

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Du Lavandou au Babaou (25/02/2014)

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Bougnon, Valdingarde et autres cols (26/02/2014)

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De Sainte-Maxime au Mont Vinaigre (27/02/2014)

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Côte du Revest et Col de Vignon (28/02/2014)

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Mon 200e col! — 100 Cols en Drôme (13/04/2014)

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